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- O Que é Preparação Parto -

Um Projeto a Pensar em Ti e no teu Bebé

Bem-vinda ao “Preparação Parto”!

A tua jornada para uma gravidez, parto e pós-parto mais tranquilos começa aqui.

Sabemos que o parto é um dos momentos mais transformadores na vida de uma mulher. Mas, infelizmente, ele ainda está envolto em mitos, medos e incertezas que podem aumentar o desconforto e dificultar essa experiência única. É aqui que entra o nosso propósito: ajudar-te na preparação mental, emocional e física para viveres essa fase com confiança, serenidade e bem-estar.

Uma das bases do nosso trabalho está no entendimento do ciclo de medo-tensão-dor, identificado pelo obstetra Dr. Grantly Dick-Read. Ele demonstrou que o medo desencadeia tensão muscular, o que aumenta a sensação de dor durante o parto. Ao reduzir o medo, interrompe esse ciclo, permitindo que o corpo trabalhe de forma mais natural e harmoniosa, tal como foi projetado para fazer.

No “Preparação Parto“, oferecemos estratégias e ferramentas práticas para que:

Transformes o medo em confiança.
Reduzas a dor e o desconforto.
Cries um vínculo mais profundo com o teu bebé desde a gravidez.
Estejas emocionalmente preparada para a fase do pós-parto.

Cada técnica e recurso que encontrarás aqui foi desenvolvido com um único objetivo: empoderar-te para que o parto não seja motivo de ansiedade, mas sim uma experiência de amor, força e autoconhecimento.

Descobre como a preparação certa pode transformar o teu parto. O teu corpo sabe dar à luz. Nós ajudamos a confiar nesse poder!

Quem Sou -

Porque decidi ajudar-te no Preparação Parto

Era o dia 22 de Agosto de 1965, num hospital, após três dias de muito sofrimento da minha mãe, e obviamente meu também, nasci de Cesariana (daí a origem do meu nome, Cesariano).

Embora saudável, fui crescendo até à puberdade como uma criança “enfezada“, e hoje percebo o porquê.

Cresci como desportista, músico, empreendedor… Casei com a mulher dos meus sonhos e tivemos dois filhos maravilhosos. Foi aí, que me deu o “clique” – o momento de trazer ao mundo o “fruto” de tanto amor, não devia ser tão doloroso.

Pesquisando nas minhas áreas de formação e atuação, Eureka, descobri que tu já tens tudo aquilo que necessitas para uma gestação, parto e pós-parto mais tranquilos, só precisas saber como fazê-lo, e é isso que quero mostrar-te aqui!